Plan Oficina

Comé mejor aunque tengas mil cosas por hacer.

Este plan está pensado para vos, que tenes días intensos, poco tiempo y muchas veces terminas comiendo lo primero que encontras. Acá no vas a encontrar recetas complicadas ni exigencias imposibles: solo una guía práctica y realista para alimentarte mejor en tu rutina laboral, sin renunciar al sabor ni al disfrute.

Ideal si sentís que no tenes tiempo para cocinar, llevas vianda todos los días o queres salir del delivery sin morir de hambre.

¿Qué vas a lograr con este plan?

• Tener ideas simples y nutritivas para tu día a día y especialmente para el trabajo.

• Organizarte sin necesidad de cocinar todos los días

• Comer con más saciedad y menos ansiedad por la tarde

• Evitar el picoteo constante entre reuniones o tareas

• Sentirte más liviana/o, con energía sostenida durante el día

  
  

¿Qué incluye?

✔ Menús diseñados para oficina o ritmo laboral

✔ Viandas fáciles (listas en 10-15 min o menos)

✔ Ideas de snacks saludables y saciantes

✔ Tips para organizarte con poco tiempo

✔ Consejos para elegir mejor si comes afuera o pedís delivery

✔ Flexibilidad

Este plan es para vos si queres comer mejor en el trabajo, sin complicarte la vida. Te muestro cómo alimentarte bien incluso cuando tenes mil cosas para hacer.

Lic. en Nutrición Silvina Dück

Nutri by Silvi